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2008/7/30 中高年メタボと転倒予防知多市粕谷で中高年メタボと転倒予防講座を開催した．
春に続いて2回目である．
お蔭様で沢山の方々が関心を寄せてくださり，日曜日の夕食後という時間設定にもかかわらず60名近い人の参加であった．
講演開始前から実際に『新体力テスト』を実施した．
身長や体重，血圧や体脂肪率，腹の太さなどの身体の大きさや形を計り，握力やジャンプ，上体お越しや敏捷性などの体力運動能力も計った．
多くの人が久しぶりの体力テスト．楽しそうに．不安そうに．一生懸命に挑戦されていた．
がんばり過ぎのあまり，足元がもつれたり，バランスを崩したり．
ゼミ学生の3名のアシスタントもヒヤヒヤの思いでサポートしてくれた．
さすがに，一日目でスラーロームそれを東京の甥が見に来て，BBQを一緒に楽しんだ．
翌朝，やや風が強いものの知多新舞子沖でウエークボードに挑戦．
バレーボール，アイスホッケー，スノーボード，近頃ではトライアスロンの選手とか．
さすがにスポーツマン．
６回目か７回目のトライアル試技で水面浮上に成功．
後は，スノーボードと同じ要領なのでつま先＝ツーサイド，と踵＝ヒールサイドのエッジングでインサイドウエイク・スラロームの完成．
すぐにアウトサイドウエイクに出て，スラロームをこなした．
僕がこれまで4回，合計乗った時間をゆうに越えて，1時間30分にも達している．
上手くなるはずだ．
改めて，スポーツは，飽くなき挑戦心と的確な技術指導，そしてその繰り返しであることが，確認できた甥の初挑戦ウエイクボードであった．
※写真はブログライターのライディング（3日目のトライアル）
  知多の海で釣りとウエークボードに挑戦アメリカウエストバージニア州ベサニーから珍しいお客さんが3人来日された．
私が仕事で学生たちの語学研修でお世話になった提携大学の先生とそのご次男N君と友達のE君だ．
特に2001年９．１１の時には学生たちにも大変お世話になった一人です．
高校が終わり,秋から大学生．
その思い出にお祖母さんの国へ遊びに来たのだ．
3年ぶりの再会，私が見上げるほどの身長とマッチョな身体．
どちらかと言えば『カワイイ』タイプのN君を出迎えのセントレアで間違えたほど．
皆で知多半島の先,師崎で食事をして泊まって，楽しいひと時を過ごし，翌日は釣りとウエイクボード．
釣りのほうは，セントレア沖で『キス』を十数匹.皆大喜びでした．
ウエイクボードは，何とか水面に浮上，何とか立ち上がれるが，立位が取れてバランスよくまでもう一歩って言うところ．
もう一回，もう一回と挑戦心が出るのがウエークボード．
次回に楽しみを残して今回は終わった．
大野の祖母のお家でシャワーやスイカをいただいて．，これまたアメリカでは体験できない事柄．
皆大いに満足で知多での釣りとマリンスポーツを終えた．
また来てください．感謝． 天然うなぎ岡山の兄は近頃,天然うなぎのメールを度々送ってきます.
久々に家の近くを流れる梶並川にうなぎもじを仕掛けたら,
一度目は４００ｇ以上で缶コーヒーほどの太さのうなぎをGET.
また後日,今度はやや細いが６０ｃｍ以上の長ものを再びGETしたらし.
今度帰省するまで残しておいてと返信したら,『既にビールと共にお腹の中』とにくい返信.
私たちは養殖うなぎしか食っていないのに・・・・・・残念
こう暑くては,たまにはビアーガーデンでもいいですね！
つまみは,天然うなぎではなくとも枝豆か地豆でもいいから.....
2008/7/23 青森一周ライドを終え愛知まで1000kmを自転車で陸走今回のFriendship Ride 2008 in AOMORI を成し遂げた我がabcRIDE の中心メンバーの石川晴さんが７月２１日に無事青森から秋田，新潟，富山，郡上八幡，そして愛知県東浦町まで約１０００ｋｍを走破されました．
感激，驚きの一言です．
石川さんの電話でのコメント，『何もすることが無いから，好きな自転車で走っているんだ』とあっさり．
以下に石川さんの走破後のabcRIDE メンバーに寄せたメールを紹介します．
皆さんにご心配して頂きましたが、今日の１９時頃無事に帰宅しました。ありがとうございました。
走行月日 ルート 距離
７月１１日 青森港-弘前 40K
７月１２日 弘前-秋田県能代市 105K
７月１３日 能代-秋田市 58K
７月１４日 秋田市-山形県象潟町 65K
７月１５日 象潟町-鶴岡市三瀬 70K
７月１６日 鶴岡市三瀬-新潟県新発田市 70K
※河合さん新発田駅から電車で名古屋へ
７月１７日１８日 新発田市-富山市 285ｋ
※（宿泊できなかったので夜仮眠しながら走った）
７月１９日 富山市-岐阜県高山市荘川 140ｋ
７月２０日 荘川で休養
７月２１日 荘川-東浦町の自宅 165ｋ
合計 走行距離約1000Km
 2008/7/15 Friendship ride 2008 in AOMORICourse: Sydney/Nagoya Apt., Hakodate, Nagoya Apt, Aomori, Mutsu, Wakinosawa, Oma-pcape, Shimofuro, Rokkasyo-vill. Towada-yakiyama, Towada-lake, Hirosaki, Twelve lakes/Mt. Iwaki, Hirosaki, Gosyogawara, Thirteen lakes, Kodomari, Tappi-cape, Imabetsu-bungalow, Aomori, nad Hakodate, Sydney/Nagoya Apt. Distance: 724km Menbers: 8 Aussie and 12 abcRIDE club
【Schedul】 June 26 Arrive at Hakodate Apt from Sydney/Nagoya Apt. Welcom party in Hakodate. June 27 Arrive at Aomori Apt from Nagoya Apt for abcRIDE club menber. Welcome party in Aomori. June 28 Aomori ⇒ Mutsu, June 29 Tanabe,Mutsu-city ⇒ Wakinosawa, June 30 Wakinosawa ⇒ Oma-cape, ⇒ Shimofuro, Ｊｕｌｙ 1 Shimofuro ⇒ Rokkasyo-vill. July 2 Rokkasyo-vill. ⇒ Towada-yakiyama, July 3 Towada-yakiyama ⇒ Towada-lake,
July 4 Towada-lake stay for free, July 5 Towada-lake ⇒ Hirosaki, July 6-7 Twelve lakes/Mt. Iwaki excertion/Hirosaki city July 8 Hirosaki ⇒ Gosyogawara ⇒ Thirteen lakes ⇒ Kodomari, July 9 Kodomari ⇒ Tappi-cape ⇒ Imabetsu-bungalow ※This road was about 10% sloop(max 13%) and 5 km distance. see below picture
July 10 Imabetsu-bungalow ⇒ Finish in Aomori July 11 Aomori ⇒Nagoya/Hakodate/Onuma lakes July 12 Onuma-lake ⇒ Hakodate July 13 Hakodate ⇒ Sydney/Nagoya Apt.
First Bike Touring in HOKKAIDOCourse; Nagoya, Akita, Oowani-onsenn, Aomori, Hakodate, Niseko, Otaru, sakikawa,Mt. Asahidake,Frano, Biei-town, Hidaka-town, Tomakomai and Nagoya
Distance; 1400ｋｍ
Date; 2006.8.20-23
Bike: BMW GS-1150
I went to Hokkaido Bike Turing in this Augast 2006. This is first time bike touring in Hokkaido. There were beautiful places of mountain, ocean and wide farm.
But weather is not good condition due to every rain days.
ECO treking in NORIKURA JAPAN ALPUSCourse Name：Kamoshika course in Norikura Mt
Course Distance：6.7ｋｍ Course Time：8hour Course Location: Takayama city, Japan We went to Norikura Mt at Takayama Japan in Septenber 9th 2006. There is called "Eco tour" for Goshikigahara treking course. It was so beautfull small flowers and big trees.
After the treking, we had good time in outdoor hot-bath of Hirayu-onsen. Thank you.
Link for my English BlogPrease click here for "ENGLISH"
Blog name is masuok@Chita-Japan Newsletter.
Please have a fann in my English Blog. Thank you. 2008/7/11 Trindship Ride 2008 in Aomori No7 July 10 最終ライド7月10日青森県一周のabcRIDE自転車クラブと豪州の8名の自転車愛好家による合同ライドもいよいよ最終日となりました。
朝9時，津軽半島北部の今別町のロッジを出発、左手に陸奥湾を見ながら280号線をひたすら青森に向けて南下した。
まるで北海道を走っているような錯覚さえ起きる真っ直ぐな測道付きバイパスでした。
午後3時、全員が本日最終日の行程６６ｋｍを快調に走り、無事青森市役所近くのホテル駐車場に到着。 にわか仕立ての手作りフィニッシュテープを掲げて、記念写真。
午後6時から参加者全員で互いの健闘と今後の発展を願って、近くの焼き鳥屋で”カンパーイ”の打ち上げをして、14日間,724kmの長い自転車での旅の疲れを癒しました。
初めて参加した青森一周ライド（ただし途中から合流）、実際のライドでの心拍数測定の実施、何もかも新しい経験でした。 参加したabcRIDE自転車クラブ皆さんと遙々オーストラリアから友好合同ライドに参加していただいた８名の素適な仲間に感謝,感謝。 Friendship Ride 2008 in Aomori No6 July 7-8 弘前から小泊７月７日月曜日 青森県一周のabcRIDEと豪州の自転車愛好家による合同ライドは7日弘前市内での各自の自由行動となり、前日までの蒸し暑い初夏と変わって、冷たい雨の弘前。
午前10時頃から、今回の最高齢82歳のSTさん（愛知県半田市在住）と二人で弘前城追手門近くの藤田記念公園、慶長年間に津軽藩主によって作られた三十三ケ寺院の寺町、やや遅れての新寺町、最後に五重塔を要する真言宗の院にお参りウオーキングをして来た。素晴らし寺院の数々、これだけの寺町は日本中でも珍しい。 8日火曜日 朝８時弘前ユースを出発、久々のライドではりっきたのか全体にハイペース。1時間で20km北上して五所川原市に着き、この青森で有名な｢たちねぷた｣会館で見事なねぷたを見た。
岩木川が左側や右側になりながら３９９号を北上して、十三湖に到着。28日の出発時の新聞を読んだという十三個でレストランを営むご本人も自転車ライダーの方が｢そろそろ来るかなあ｣と待っていてくれた。各自アイスを頬ばったり、名産のシジミ汁を飲んだりして休息をとった。 十三湖中の島をバックに記念写真を撮って、一路今日の宿小泊に向けて走り続けた。 小泊到着寸前に海抜150m程度の山を越えて津軽半島でも大きな小泊漁港の目の前の民宿に午後4時に着いた。 皆口々に｢今日の山は、明日の海抜500mの山越えの予備練習だ｣と明日への心構えの準備をしているように感じた。 美味しく、新鮮な海の幸を戴いて、食後の散歩。ちょうどメバル漁からから帰ってきた漁船の水揚げを見る事ができた。 この燃料高で船長さんは網の魚を一匹一匹取り外しながら、｢これじゃ燃料代も出ないは｣と言いながら水揚げ作業とその後網の手入れの作業が10時近くまで続いていた。 いよいよ、明日は山越え。 2008/7/10 Friendship Ride 2008 in Aomori 7月6日 曇りFriendship Ride 2008 in Aomoriの11日目，予定では全員で弘前から白神山地暗門の滝往復ライドであったが，JR五能線で十二湖へ，自転車で岩木山登山，バスで岩木山登山の三つに別れてのイクスカーションであった．
2008/7/5 Friendship Ride 2008 in AOMORI 57月5日 本隊:十和田から黒石⇒弘前 遅れて合流の小林:名古屋中部⇒青森空港⇒黒石⇒大鰐温泉の正館湯温泉まで40kmを32度蒸し暑い曇り，迎え風の強い中無事に宿泊に午後4時に到着しました．早速地元の苗加の皆さんが毎日の様に浸かる温泉に入ってゆっくり．３年まえのバイクツーリングの時と同じでした． 2008/7/1 Friendship Ride 2008 in AOMORI ３ 下北から十和田焼山Friendship Ride 2008 in AOMORI の第３回目レポートをします．
今回のレポートは，下北半島から十和田入りまでの期間です．
第6日7月1日（火曜日）下北半島北端の下風呂温泉から六ヶ所村コース
天候は快晴．
下風呂温泉から尻屋岬へ高低差110ｍの津軽海峡を望む海岸通の44km．尻屋岬からはやや楽になっての合計１０２kmのライディングでした．
途中1台のバイクがアクシデントに見舞われ，やむなくサポートカーの荷台に．幸いライダーの怪我も無く，明日ぐらいは十和田市を通過するのでタイヤの修理交換ぐらいはできるでしょう．
何せ，常にトップをグイグイと引っ張っていただくライダーのバイク．今日にはリカバリーしていただきたいものです．
第７日7月２日（水曜日） 六ヶ所村から十和田湖入口焼山コース
アミューズクラブ創部20周年記念（仮称）企画できる6月29日アミューズクラブOB会役員会を名古屋市内で開催し，アミューズクラブ創部20周年記念（仮称）の企画を検討し増した．
夏ごろまでに全体実行委員会を開催して最終確定しますが，20周年記念企画の全容がほぼ見えてきましたので第１報をお知らせします．
企画概要
趣旨：
今年2008年は我が日本福祉大学障がい者スポーツ研究会アミューズクラブが創部されて20年にあたります．皆で苦労して続けてきたアミューズ杯車いすテニス大会も第１６回大会を盛大に開催いたしました． このアミューズクラブの20年を振り返り，また、これからのアミューズクラブの継続発展を期待してアミューズクラブOB会および現役諸君と障がい者スポーツの選手やOB，コーチ，ボランティア，家族・友人などあらゆる関係者が「スポーツ」と「話」と「会食」で交流します．一般学生も大歓迎です． 名称：日本福祉大学障がい者スポーツ研究会アミューズクラブ創部20周年記念企画（仮称）
日時：2008年11月8日（土曜日）NFU大学祭1日目 11時30分～4時ごろ
場所：日本福祉大学美浜キャンパス体育館・リズム室
主催：アミューズクラブ創部20周年記念企画（仮称）実行委員会
共催：日本福祉大学障がい者スポーツ研究会アミューズクラブOB会，日本福祉大学障がい者スポーツ研究会アミューズクラブ
協力：愛知県車いすテニス協会，東海車いすバスケット連盟（名義交渉中）
企画内容：
1部 あの頃スピーチとサンドウッチランチパーティ（大学体育館２Fリズム室）
※ 写真やVDV映像を上映しながら，20面前のあの頃，15年前のあの頃，10年前のあの頃，5年前のあの頃，今のアミューズクラブなどアドリブでその足跡を振り返ります．
1） あの頃のアミューズクラブ
2） あの頃のアミューズ杯車いすテニス大会
3） あの頃の障がい者スポーツ
4） その他飛び入り歓迎
2部 スポーツ交流・体験会（大学体育館１Fアリーナ）
※ 体育館で2つのスポーツを同時に楽しみます．初めての人もスポーツ体験をしたり，仲間や即席チームで楽しくゲームをしましょう．
1） 車いすテニスの部
※ 愛知県車いすテニス協会所属のプレーヤーの皆さんと一緒にニューミックステニス（車いす選手とスタンディング選手ペア）を楽しみましょう. 飛入歓迎．
2） 車いすバスケットボールの部
※東海車いすバスケット連盟所属のプレーヤーや現役選手の皆さんと即席チームでニュニファイドスポーツ（障がい者と一緒にと言う意味）を楽しみましょう．
参加費：日本福祉大学障がい者スポーツ研究会アミューズクラブOB会 ￥２，０００円
その他の方は無料
その他：
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